|
収録内容（チャプター構成）
|
|
【本編】
|
| Chap.1 |
奥入瀬 （青森）
国指定特別名勝・天然記念物／日本三大渓流／銚子大滝・阿修羅の流れ etc. |
| Chap.2 |
十二神自然観察教育林 （岩手）
森林浴の森100選／太平洋沿岸部に残された最も自然度の高い森林 |
| Chap.3 |
阿武隈川源流の原生林 （福島）
森林浴の森100選／剣桂（森の巨人たち100選） etc. |
| Chap.4 |
トトロの森 （東京・埼玉）
映画『となりのトトロ』の舞台／里山風景の残る森／八国山緑地 etc. |
| Chap.5 |
西沢渓谷 （山梨）
森林浴の森100選・森林セラピー基地／日本の秘境100選／七ツ釜五段の滝ほか渓谷美と滝めぐり |
| Chap.6 |
信州いいやま （長野）
森林セラピー基地／希望湖・茶屋池・北竜湖 etc. |
| Chap.7 |
赤沢自然休養林 （長野）
森林浴発祥の地／森林浴の森100選・森林セラピー基地・自然休養林 |
| Chap.8 |
三段峡 （広島）
国指定特別名勝・森林浴の森100選・日本五大名峡／黒淵・三段滝 etc. |
| Chap.9 |
菊池渓谷 （熊本）
森林浴の森100選・水源の森100選／竜ヶ淵・紅葉ヶ瀬・黎明の滝 etc. |
| Chap.10 |
綾渓谷 （宮崎）
日本一の照葉樹林／森林浴の森100選・森林セラピー基地 |
| Chap.11 |
十曽渓谷 （鹿児島）
森林浴の森100選・水源の森100選／おしどりの滝・行者の滝・白蛇の滝 etc. |
|
【特典映像】世界遺産の森
|
| Chap.12 |
白神山地 （青森）
森林浴の森100選・自然休養林／世界最大級のブナの原生林／マザーツリー・暗門の滝・青池 etc. |
| Chap.13 |
熊野古道 （和歌山）
大門坂・那智大楠・那智の滝（日本三名瀑） etc. |
| Chap.14 |
屋久島 （鹿児島）
森林浴の森100選・自然休養林／白谷雲水峡・ヤクスギランド・千尋の滝 etc. |
